مواد خوراکی مفید برای افراد دیابتی
تاریخ انتشار
جمعه ۱۹ آبان ۱۳۹۶ ساعت ۱۵:۴۳
به گزارش عصرتعادل، طبق اعلام انجمن دیابت آمریکا، مواد خوراکی زیر دارای فواید متعددی برای افراد مبتلا به دیابت است:
- لوبیا
سبزیجات برگ سبز تیره
مرکبات
سیب زمینی های شیرین
توت ها
گوجه فرنگی
ماهی ای که دارای اسیدهای چرب امگا ۳ است
مغریجات آجیلی
شیر و ماست کم چرب
منبع: مهر