۰

بزرگسالاني كه بيش از ٨ ساعت مي خوابند در خطر مرگ هستند

تاریخ انتشار
سه شنبه ۲۰ آذر ۱۳۹۷ ساعت ۱۱:۳۹
تحقیق منتشرشده در مجله European Heart Journal از روی دیتای ۲۱ کشور در ۷ منطقه معتقد است خواب بیش‌ازحد توصیه‌شده خطر ناراحتی‌های قلبی عروقی را افزایش داده و میزان مرگ را ۴۱ درصد افزایش می‌دهد.{لینک}
دلیل احتمالی می‌تواند این باشد که افراد مبتلابه بیماری‌های درونی هستند که خواب زیادی می‌تواند باعث توسعه آن بیماری‌ها شده و خطر بیماری‌های قلبی عروقی و مرگ‌ومیر را افزایش دهد.
تحقیق مذکور توسط چوآنگ شی وانگ دانشجوی دکتری در مک مستر و کالج پزشکی پیکینگ یونیون در چین انجام‌شده و معتقد است این خطر برای کسانی که چرت روزانه انجام می‌دهند نیز رو به افزایش است.
گفتنی است خواب کمتر از ۶ ساعت در شب نیز خطر حمله قلبی را تا ۹ درصد افزایش می‌دهد.
آمارگرفته شده در سال ۲۰۱۴ نشان داد بیش از ۳۵.۲ درصد از بزرگ‌سالان آمریکایی کمتر از ۷ ساعت در شب می‌خوابند.
 
کد مطلب : ۱۴۴۸۱۰
ارسال نظر
نام شما

آدرس ايميل شما
نظر شما

کلام امیر
لَا غِنَى كَالْعَقْلِ، وَ لَا فَقْرَ كَالْجَهْلِ، وَ لَا مِيرَاثَ كَالْأَدَبِ، وَ لَا ظَهِيرَ كَالْمُشَاوَرَةِ.

امام(عليه السلام) فرمود: هيچ ثروتى چون عقل، و هيچ فقرى چون نادانى نيست. هيچ ارثى چون ادب، و هيچ پشتيبانى چون مشورت نيست.