برای پیشگیری از ابتلا به کرونا چه کنیم؟
تاریخ انتشار
سه شنبه ۶ اسفند ۱۳۹۸ ساعت ۰۹:۳۹
به گزارش عصر تعادل، دکتر الهه بایبوردی اظهار کرد: کروناها خانواده بزرگی از ویروس‌ها هستند که نوع جدید آن به نام 2019-nCoV در شهر ووهان چین با علایم عفونت شدید تنفسی شناسایی شده است.
عضو هیات علمی جهاددانشگاهی آذربایجان شرقی اضافه کرد: بر اساس مقاله منتشر شده در مجله جاما که به توصیف علایم بیماری در 138 بیمار بستری شده در چین پرداخته است، تب در 99 درصد از افراد، خستگی در 70 درصد، سرفه خشک در 60 درصد، درد عضلانی در 35 درصد و تنگی نفس در 32 درصد از افراد از علایم شایع ابتلا به این بیماری بوده و علایمی مثل سردرد، گیجی، دردشکم، اسهال و تهوع و استفراغ نیز در بیماران به عنوان نشانه‌های اولیه دیده شده است.
وی خاطرنشان کرد: نتایج این مقاله نشان می‌دهد که شروع بیماری در ۱۰ درصد موارد با اسهال و تهوع همراه بوده و دو روز بعد علایم تنفسی در بیماران ایجاد شده است، شایعترین علایم آزمایشگاهی کاهش لنفوسیت‌ها از دسته گلبول‌های سفید خونی، طولانی شدن زمان انعقاد خون و افزایش آنزیم لاکتات دهیدروژناز بوده است.
بایبوردی متذکر شد: حدود 41 درصد بیماران در محیط بیمارستان به این ویروس آلوده شده‌اند و چهار درصد افراد بستری شده فوت شده‌اند و تا کنون هیچ درمان اختصاصی برای این بیماری شناخته نشده است و فقط درمان‌های حمایتی، تشخیص به موقع و قرنطینه کردن بیمار و رعایت اقدامات پیشگیرانه در اطرافیان و مراقبین بیمار و افراد جامعه می‌تواند به کنترل بیماری کمک کند.
احتمال تغییر رفتار ویروس در جوامع مختلف وجود دارد
وی با بیان این‌که کروناویروس جدید، جهش یافته بوده و رفتار آن تا حد زیادی برای ما شناخته نشده است، گفت: احتمال تغییر رفتار ویروس در جوامع مختلف وجود دارد و افراد سالمند و دارای ایمنی ضعیف نسبت به جامعه مانند افراد مبتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی و مصرف کنندگان داروهای سرکوبگر ایمنی و خانم‌های باردار و کودکان بیشتر مستعد ابتلا به این بیماری هستند.
وی تاکید کرد: با توجه به مواجهه تعداد زیادی از افراد با این ویروس و ابتلایشان به این بیماری بدون ایجاد علایم و تردد راحت در اجتماع، سرعت انتقال ویروس بسیار بالا بوده و موارد شناخته شده معمولا افرادی با علایم بالینی شدید خواهند بود.
وی افزود: کودکان و افراد شاغلی که روزانه با تعداد زیادی از افراد تماس دارند می‌توانند به راحتی بیماری را به سایر اعضای خانواده انتقال دهند.
این متخصص پزشکی اجتماعی و طب پیشگیری، بیان کرد: انتشار از هوا، تماس نزدیک با انسان مبتلا و دست زدن به وسایل آلوده از راه‌های سرایت این ویروس بوده و تماس نزدیک با بیمار مثل تماس بیمارستانی ،همکار بودن یا همکلاس بودن با فرد مبتلا یا تماس شغلی در فضای مشترک بسته و همسفر بودن با فرد مبتلا در وسیله نقلیه مشترک می‌تواند به راحتی موجب بیمار شدن افراد شود.
وی اضافه کرد: متاسفانه ویروس تا 9 روز در محیط خارج از بدن انسان زنده مانده و به انسان منتقل شده و هوای سرد هم موجب ماندگاری بیشتر ویروس در محیط می‌شود.
وی خاطرنشان کرد: استفاده از مواد شستشو دهنده مانند وایتکس و محلول‌های ضدعفونی کننده بر پایه الکل می‌تواند ویروس را از سطوح پاک کند.
بایبوردی متذکر شد: استفاده از ماسک موقع خروج از منزل توصیه می‌شود، البته ماسک‌های n95 تا هشت ساعت و ماسک‌های یک لایه تا دو الی سه ساعت قابل استفاده بوده و استفاده از ماسک اگر جلوی عبور ویروس‌ها را نگیرد، حداقل می‌تواند مانع گسترش ترشحات تنفسی افراد در فضا و مانع برخورد دست‌ها به دهان و بینی و صورت شود.
وی تاکید کرد: موقع رسیدن به منزل حتما ماسک را در سطل زباله درب دار بیندازید و زمانی که در بیرون از منزل هستید، بهتر است دستکش پوشیده و پس از دست زدن به میله‌های اتوبوس و مترو، دستگیره اتاق‌ها، میز پیشخوان ادارات، دستگاه‌های کارت خوان، دکمه‌های آسانسور پول و قبض‌های کاغذی دست‌های خود را با محلول ضد عفونی کننده تمیز کنید و از تماس با دهان و بینی و چشم‌ها خودداری کنید و بهتر است از آرنج خود برای لمس این موارد استفاده کنید.
این متخصص پزشکی اجتماعی و طب پیشگیری، گفت: تا حد امکان از شرکت در اجتماعات مثل سینماها، مراکز خرید، مساجد، استخرها، بانک‌ها و مراسم و کلاس‌ها خودداری کرده و از مراجعه بی مورد و غیر اورژانسی به مراکز درمانی پرهیز و همچنین از مسافرت‌های کاری و غیر ضروری به جهت انتقال ویروس تا حد امکان اجتناب شود.
وی افزود: موقع ورود به منزل درب ورودی منزل و اتاق‌ها را با آرنج باز کنید و اگر با دست باز کردید، آن‌ها را با الکل و مواد ضدعفونی کننده پاک کرده و پس از ورود به منزل لباس‌ها و کلیدها و سوییچ ماشین را در محل مشخص قرار دهید و بلافاصله گوشی موبایل و عینک خود را ضد عفونی کنید. دست‌های خود را بشویید و سپس لباس‌های تمیز خانه را بپوشید.
وی تاکید کرد: میوه‌ها را با اسکاچ و مایع ظرفشویی بشویید و از نایلون‌ها و کیسه‌های آن‌ها استفاده نکنید، سطوح خارجی وسایل خریداری شده را با پد الکلی یا مواد ضد عفونی استاندارد تمیز کنید.
مصرف ویتامین ث نقشی در پیشگیری و کنترل بیماری کرونا ندارد
بایبوردی در بخش دیگری از سخنانش تاکید کرد: براساس توصیه سازمان بهداشت جهانی، مصرف ویتامین ث (C) نقشی در پیشگیری و کنترل بیماری کرونا ندارد.
وی بیان کرد:گوشت و مرغ بسته بندی شده مناسب‌تر هستند، اما در هر حال قبل از پخت و پز بهتر است از دستکش استفاده کرده و سپس دستکش‌ها را دور بیندازید. سیگار کشیدن و کاهش ایمنی، خطر ابتلا را به این بیماری افزایش می‌دهد و خطر انتشار با ته سیگارها و قلیان‌ها بیشتر می‌شود.
این متخصص پزشکی اجتماعی و طب پیشگیری، در بخش پایانی سخنانش خاطرنشان کرد: این بیماری تا چند ماه ممکن است در جامعه شیوع داشته باشد، بنابراین با رعایت موارد ایمنی و بهداشتی می‌توانیم نقش موثری در کنترل بیماری داشته باشیم.
عضو هیات علمی جهاددانشگاهی آذربایجان شرقی اضافه کرد: بر اساس مقاله منتشر شده در مجله جاما که به توصیف علایم بیماری در 138 بیمار بستری شده در چین پرداخته است، تب در 99 درصد از افراد، خستگی در 70 درصد، سرفه خشک در 60 درصد، درد عضلانی در 35 درصد و تنگی نفس در 32 درصد از افراد از علایم شایع ابتلا به این بیماری بوده و علایمی مثل سردرد، گیجی، دردشکم، اسهال و تهوع و استفراغ نیز در بیماران به عنوان نشانه‌های اولیه دیده شده است.
وی خاطرنشان کرد: نتایج این مقاله نشان می‌دهد که شروع بیماری در ۱۰ درصد موارد با اسهال و تهوع همراه بوده و دو روز بعد علایم تنفسی در بیماران ایجاد شده است، شایعترین علایم آزمایشگاهی کاهش لنفوسیت‌ها از دسته گلبول‌های سفید خونی، طولانی شدن زمان انعقاد خون و افزایش آنزیم لاکتات دهیدروژناز بوده است.
بایبوردی متذکر شد: حدود 41 درصد بیماران در محیط بیمارستان به این ویروس آلوده شده‌اند و چهار درصد افراد بستری شده فوت شده‌اند و تا کنون هیچ درمان اختصاصی برای این بیماری شناخته نشده است و فقط درمان‌های حمایتی، تشخیص به موقع و قرنطینه کردن بیمار و رعایت اقدامات پیشگیرانه در اطرافیان و مراقبین بیمار و افراد جامعه می‌تواند به کنترل بیماری کمک کند.
احتمال تغییر رفتار ویروس در جوامع مختلف وجود دارد
وی با بیان این‌که کروناویروس جدید، جهش یافته بوده و رفتار آن تا حد زیادی برای ما شناخته نشده است، گفت: احتمال تغییر رفتار ویروس در جوامع مختلف وجود دارد و افراد سالمند و دارای ایمنی ضعیف نسبت به جامعه مانند افراد مبتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی و مصرف کنندگان داروهای سرکوبگر ایمنی و خانم‌های باردار و کودکان بیشتر مستعد ابتلا به این بیماری هستند.
وی تاکید کرد: با توجه به مواجهه تعداد زیادی از افراد با این ویروس و ابتلایشان به این بیماری بدون ایجاد علایم و تردد راحت در اجتماع، سرعت انتقال ویروس بسیار بالا بوده و موارد شناخته شده معمولا افرادی با علایم بالینی شدید خواهند بود.
وی افزود: کودکان و افراد شاغلی که روزانه با تعداد زیادی از افراد تماس دارند می‌توانند به راحتی بیماری را به سایر اعضای خانواده انتقال دهند.
این متخصص پزشکی اجتماعی و طب پیشگیری، بیان کرد: انتشار از هوا، تماس نزدیک با انسان مبتلا و دست زدن به وسایل آلوده از راه‌های سرایت این ویروس بوده و تماس نزدیک با بیمار مثل تماس بیمارستانی ،همکار بودن یا همکلاس بودن با فرد مبتلا یا تماس شغلی در فضای مشترک بسته و همسفر بودن با فرد مبتلا در وسیله نقلیه مشترک می‌تواند به راحتی موجب بیمار شدن افراد شود.
وی اضافه کرد: متاسفانه ویروس تا 9 روز در محیط خارج از بدن انسان زنده مانده و به انسان منتقل شده و هوای سرد هم موجب ماندگاری بیشتر ویروس در محیط می‌شود.
وی خاطرنشان کرد: استفاده از مواد شستشو دهنده مانند وایتکس و محلول‌های ضدعفونی کننده بر پایه الکل می‌تواند ویروس را از سطوح پاک کند.
بایبوردی متذکر شد: استفاده از ماسک موقع خروج از منزل توصیه می‌شود، البته ماسک‌های n95 تا هشت ساعت و ماسک‌های یک لایه تا دو الی سه ساعت قابل استفاده بوده و استفاده از ماسک اگر جلوی عبور ویروس‌ها را نگیرد، حداقل می‌تواند مانع گسترش ترشحات تنفسی افراد در فضا و مانع برخورد دست‌ها به دهان و بینی و صورت شود.
وی تاکید کرد: موقع رسیدن به منزل حتما ماسک را در سطل زباله درب دار بیندازید و زمانی که در بیرون از منزل هستید، بهتر است دستکش پوشیده و پس از دست زدن به میله‌های اتوبوس و مترو، دستگیره اتاق‌ها، میز پیشخوان ادارات، دستگاه‌های کارت خوان، دکمه‌های آسانسور پول و قبض‌های کاغذی دست‌های خود را با محلول ضد عفونی کننده تمیز کنید و از تماس با دهان و بینی و چشم‌ها خودداری کنید و بهتر است از آرنج خود برای لمس این موارد استفاده کنید.
این متخصص پزشکی اجتماعی و طب پیشگیری، گفت: تا حد امکان از شرکت در اجتماعات مثل سینماها، مراکز خرید، مساجد، استخرها، بانک‌ها و مراسم و کلاس‌ها خودداری کرده و از مراجعه بی مورد و غیر اورژانسی به مراکز درمانی پرهیز و همچنین از مسافرت‌های کاری و غیر ضروری به جهت انتقال ویروس تا حد امکان اجتناب شود.
وی افزود: موقع ورود به منزل درب ورودی منزل و اتاق‌ها را با آرنج باز کنید و اگر با دست باز کردید، آن‌ها را با الکل و مواد ضدعفونی کننده پاک کرده و پس از ورود به منزل لباس‌ها و کلیدها و سوییچ ماشین را در محل مشخص قرار دهید و بلافاصله گوشی موبایل و عینک خود را ضد عفونی کنید. دست‌های خود را بشویید و سپس لباس‌های تمیز خانه را بپوشید.
وی تاکید کرد: میوه‌ها را با اسکاچ و مایع ظرفشویی بشویید و از نایلون‌ها و کیسه‌های آن‌ها استفاده نکنید، سطوح خارجی وسایل خریداری شده را با پد الکلی یا مواد ضد عفونی استاندارد تمیز کنید.
مصرف ویتامین ث نقشی در پیشگیری و کنترل بیماری کرونا ندارد
بایبوردی در بخش دیگری از سخنانش تاکید کرد: براساس توصیه سازمان بهداشت جهانی، مصرف ویتامین ث (C) نقشی در پیشگیری و کنترل بیماری کرونا ندارد.
وی بیان کرد:گوشت و مرغ بسته بندی شده مناسب‌تر هستند، اما در هر حال قبل از پخت و پز بهتر است از دستکش استفاده کرده و سپس دستکش‌ها را دور بیندازید. سیگار کشیدن و کاهش ایمنی، خطر ابتلا را به این بیماری افزایش می‌دهد و خطر انتشار با ته سیگارها و قلیان‌ها بیشتر می‌شود.
این متخصص پزشکی اجتماعی و طب پیشگیری، در بخش پایانی سخنانش خاطرنشان کرد: این بیماری تا چند ماه ممکن است در جامعه شیوع داشته باشد، بنابراین با رعایت موارد ایمنی و بهداشتی می‌توانیم نقش موثری در کنترل بیماری داشته باشیم.
مرجع : خبرگزاری ايسنا
